Dinh dưỡng trẻ em
Cách chọn sữa phù hợp cho trẻ theo từng độ tuổi
· 6 phút đọc
Mỗi giai đoạn phát triển của trẻ có nhu cầu dưỡng chất khác nhau. Chọn đúng loại sữa giúp bé hấp thu tốt hơn và hạn chế tình trạng chậm tăng cân, biếng ăn.
Giai đoạn 0 – 12 tháng: ưu tiên dễ tiêu hoá
Sữa mẹ vẫn là thức ăn tốt nhất cho trẻ nhỏ. Khi cần bổ sung, hãy chọn công thức có chất béo dễ hấp thu như MCT, cùng DHA và Cholin cho não bộ.
- Ưu tiên MCT, DHA, Cholin
- Vị thanh nhạt, ít ngọt
- Pha bằng nước ấm 40 – 50°C
Giai đoạn 1 – 6 tuổi: tập trung chiều cao và khẩu vị
Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu ăn đa dạng nhưng cũng dễ biếng ăn. Canxi, Vitamin D3 và Lysine là ba dưỡng chất nên có trong sản phẩm.
Tuổi học đường: năng lượng và trí não
Trẻ vận động và học tập nhiều nên cần lượng năng lượng cao hơn, kèm DHA cho khả năng tập trung và chất xơ để tiêu hoá ổn định.
Cần tư vấn thêm?
Chuyên viên dinh dưỡng của ATAMI có thể giúp bạn chọn sản phẩm Pure phù hợp.
Gửi câu hỏi